Bodybuilding Buch: Fitness FAQ

Bodybuilding Buch Fitness FAQ

Das Bodybuilding Buch für Jeden: Fitness FAQ

Du suchst den für dich optimalen Trainings und Ernährungsplan?
Du möchtest sichtbare Fortschritte machen?
Du willst eine klare Anleitung, mit der du Erfolge erzielst?


Mit dem Fitness FAQ erreichst du deine Ziele

-egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Athlet-


  • Training allgemein
  • optimale Ernährung für dein Ziel
  • Supplements richtig und effektiv nutzen
  • optimaler Trainingsplan für dein Körper und dein Ziel finden
  • Übungen von Anfang an richtig lernen und Verletzungen meiden
  • Ein Muss für jeden, der konstant Fortschritte und sein Traumkörper erreichen möchte


    Jetzt im jeweiligen Store sichern! Erhältlich als eBook sowie Printbuch.
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    Noch nicht überzeugt?


    Was genau beinhaltet der Fitness FAQ jetzt überhaupt?

    Der Fitness FAQ ist wie ein Fragenkatalog aufgebaut. Gesammelt wurden die häufigsten Fragen rund ums Bodybuilding/ Krafttraining, die sich jeder Mensch im Laufe der Zeit stellt. Auf über 300 Seiten beantwortet der Fitness FAQ eben genau diese, sodass du konkrete und korrekte Antworten auf deine Fragen bekommst und nicht die selben Fehler machst wie hunderttausende Athleten vor dir.

    Der Fitness FAQ umfasst folgende Themen:

  • Allgemeine Trainingsgrundlagen (Bodybuilding, Krafttraining, FItness)
  • Trainingspläne und Trainingssysteme
  • Geräte und Maschinen
  • Kraft- und Muskelaufbau
  • Fettabbau
  • Ausdauertraining
  • Ernährung
  • Supplements (Nahrungsergänzungsmittel)
  • Anatomie und Übungen
  • Erprobte und erfolgsversprechende Trainingspläne
  • Und welche Vorteile bringt mir der Fitness FAQ gegenüber anderen Anfängern?

  • Du lernst die richtigen und effektivsten Methoden kennen, um Muskeln aufzubauen, anstatt ewig herumzuprobieren

  • Du lernst wie du für dich individuell den optimalen Trainings- und Ernährungsplan erstellst, anstatt halbherzige Standardpläne zu benutzen

  • Du baust dir ein fundiertes Grundlagenwissen rund ums Bodybuilding auf, weißt wie du richtig trainierst und wie eine richtige Ernährung aussieht. Du weißt welche Nahrungsergänzungsmittel gerade Sinn machen und dich weiter bringen.Anstatt dich auf die Ratschläge dubioser Typen im Gym verlassen zu müssen.

  • Du hast immer eine einheitliche Anlaufstelle bei eventuellen Fragen und musst nicht stundenlang in einschlägigen Foren nach der besten Antwort suchen
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    Einblick ins Buch

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